”二号首长坦白以后,满怀希冀的看着邱云。
“二号首长,告诉你能怎么样呢?”不过让他失望的是,邱云并没有跟他说是或者不是,而是反问他一句。
“哎……”不知为何二号首长听了邱云的话却是叹息一声,他年纪已大,近年来总感觉精神体力方面有所不足,但是他又坚持要在一线进行工作,所以一直想要找到一个两全其美的方法。
也正式因为这点,他才会对国术略有研究,而且始终保持着强烈的痴迷。
“老头子,你年纪大了,总归是有些执念在身,我不清楚具体是些什么,只想告诉你,一切随心。”邱云凝神对二号首长注视片刻,大约是看出了他的心中有些很深的执念。
可能是对于工作的执着,也可能是对于完美的追求。
邱云明白,以这老人近六十岁的年纪,再想通过内家功法来改善身体,几乎已经不太可能,实在因为他没有任何功底,而且对于这种终日忙碌的人来说,没有时间,内家功法就完全是鸡肋的存在。
“你说的我又何尝不懂,只是我的思想已经形成这么久了,想改也不是那么容易的。”
“这样吧,我看你每日工作安排如此密集,不如我给你几个条件,如果你保证每天都能做到,我保证你的身体比之前会好上很多,不仅如此,你的心态也会自然而然的改变过来。”邱云一番话说完,旁边二号首长的秘书脸色却已经变了。
“邱先生,请你注意点言辞。”秘书看着二号首长一直在苦求邱云,后者竟然还大言不惭的说要给首长下命令,这让他差点暴走。
“小田!你别插嘴。”没想到二号首长非但没有怪邱云,还责怪自己插嘴了。
“你说说看,我能不能做到。”二号首长竟然出奇的认真,因为他此时对邱云是十分信任的,如若不然他又怎么有那么好的耳力呢。
“第一点,每日工作必须在九点半之前处理完,睡前静坐半小时,试着放空自己。早晨六点到七点之间起床。”邱云说完一句,停顿下来,看着二号首长已经有些老人斑的脸颊,想看对方反应如何。
“这个嘛……行,我赶赶还是可以的。”二号首长沉思片刻就答应下来。
邱云见他果真有心思做出改变,不由得神色一正继续说道。“每日中午十二点到一点之间,必须休息够半小时,闭眼冥想。这可保证你整个下午精神饱满。”
其实邱云并非不想帮助二号首长,只是轻易的炫耀自己的知识,容易受谤,所以他才会先说出一点,确认对方会相信自己的话,他才会和盘托出。
其实在华夏国的传统文化中,有着非常多的养生知识,可是许多愚昧的华夏人都把传统文化给丢弃掉了,国术和中医在这个方面的遭遇是非常相似的。
“嗯,然后呢?”二号首长继续询问。
“剩下的已经没什么了,当然你还能有更多空闲时间的话,可以试着站桩,如果感觉体力已经不行,那就做到之前两点,绝对足够了。”邱云说话之时,自信满满。
“就前面这两点?我平时虽说比较忙,可是休息的时间比你说的一点也不少啊。当然我这不是不相信你,只是好奇。”
“重要的是你没做到放空心态,心中时刻被诸多杂事缠绕着,殊不知思多伤神,言多亦是。正所谓闭五官,灭六识,能够做到的话,休息效果会事半功倍。”听着二号首长的疑惑,邱云耐心的给他解释道。
“原来如此。我知道了。”二号首长在心中认真的记下了邱云的建议。
邱云心中想着,如果面前这位老人真能按照自己说的来做,那么不过一周的时间,他的心态绝对就会有所改变,虽仍旧是一身正气,可是那股忧国忧民的愁怨却会减轻许多。如果能帮到他,邱云感觉还是很不错的一件事。
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