极拳法的混元桩加呼吸法还是要困难上不少。
幸亏陈雄已经有过修行呼吸法的经验,这才不至于顾头不顾腚,手忙脚乱。
先一部呼吸秘法,一部金刚功,一一对应,练习,熟悉。
八部练完,就已经过去两个小时。
将所有呼吸节奏,动作在脑海里过了一遍,陈雄开始在房间尝试练习八部金刚功。
一遍,两遍,三遍。
陈雄缓慢的调整着呼吸节奏,适应着动作变化,即使秘传里的讲解已经颇为详细,但比有老师在旁校功,还是差了几分意思。
【你修行了完成的八部金刚功,似乎对八部金刚功略有所得】
【八部金刚功经验+1】
八部金刚功Lv0(初学咋练1%)
成了!
陈雄感受着身上身上出现的一些热意,这和当初太极拳入门极为相似。
“回春永寿,抱元养神?”
“太极拳目前有什么神效我还不清楚,但这门八部金刚功练到高深后,想都不用想,肯定是长寿!”
“先定一个小目标,活他个120岁!”
陈雄缓缓收功,压抑住内心中的兴奋。
但也没有继续练习八部金刚功。
就是那种,想见初恋。
但见过初恋后,又觉得就那样的感觉。
既然证明这龙门金刚功呼吸秘法是真传,来日方长,以后慢慢练就行,反正他现在离三十岁都还有段距离,对于长寿并没有太大的渴望。
那么,金刚功是真的话,后面的太极拳呢?
陈雄缓缓吁出一口长气,开始翻阅后面的龙门太极拳理。
这七十多页的龙门太极拳理讲的内容并不太多,但对陈雄却是恰到好处的合适。
“练法?打法?桩功?太极劲力?”
首当其冲,讲的就是对太极十三势的理解。
所谓太极拳,是以人为太极,刚柔为两仪,脚踏五行步,手打八方敌。
而太极十三势就是太极拳的练法,重点在于五行步法,以及八卦推手。
“这龙门太极中的太极十三势,虽然同世面上的大体相似,但脚下步伐变化却完全不同,拗步、顺步、跨步、快步、倒步,人一动起来,原本慢悠悠的太极拳,就成了实战拳法。”
“怪不得说传拳不传步,传步打师傅,太极十三势的重点不在拳,而在脚!”
陈雄觉得自己好像懂了点什么,但客厅太小,却不能演练一番,只能做罢,继续看后面的内容。
后面讲解了一些实战技巧,如何站住太极桩功,以及站住桩功后吐纳之法,和运使劲力的法门。
只不过这里的吐纳法门就描述得很是隐晦,并没有金刚功那么详细明确,如果不是陈雄已经掌握了太极拳的呼吸法门,恐怕看到这里也会一笑而过,并不重视。
至于最后的龙门太极十八式(改),则是用于比赛的套路打法,很是漂亮,将实战拳法修改了大部分,加入一些花架子
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