第42章古中医推拿术
好吧,陈雄最终确认自己没有弄错。
因为太极桩功,以及太极十三势,就是太极拳的基本练法。
网络上太极拳的所有练法,就是奔着养生,再无其他,跟八卦拳不同,至少八卦拳看起来好像是挺能打的。
“怪不得说太极十年不出门,说实话,单纯的练习太极拳,练到老也不能打啊,不过强身健体应该是没有问题的。”
“但都是内家拳,练法上能不能借鉴一下?”
陈雄摸着下巴,思索了一会。
如果是练习步伐平衡,或者是拳力、掌力的击打能力,应该是可以借鉴的。
但如果是练习太极拳,那就是南轩北撤,根本就不是一个东西。
从最基本的拳术步法上来看。
太极拳的五行步,是以自己为中心,时刻防备四面八方,说是从沙场锤法演化而来,是有他的道理。
但八卦拳的趟泥步,更像是围攻单个敌人所创,八卦中心就是敌人所在。
太极是一个打一群的步法,八卦是一群打一个的步法。
咦,怎么莫名有种想转投八卦拳的冲动?
陈雄摇了摇头,把杯子里的枸杞茶一口喝完,又走了出去。
八卦拳里,趟泥步的核心在于‘稳’,也就是要控制住核心。
如果不在走砖的同时练习拳法,好像就没那么难了。
陈雄将红砖横放,摆了个视频里的八卦形状,脚步微沉,果然这一次他就站得稳稳当当,只要脚、腰有力,身体协调,将落步时的力量控制好,砖块并没有倒下。
反复走了几次,陈雄开始加快速度,可速度快了后,这砖也就倒了下来,好在他有心控制,并没有摔倒。
“慢走还好,走快了身体有离心力,一不小心就站不稳了,这走砖练习步法,还是有可取之处的。”
“就是不能用在练太极拳五行步上,有些可惜。”
陈雄有点可惜,但拳路不通,练法自然不能共用。
但既然有好处,还是可以抽时间练练的。
下午,陈雄一面练习太极拳,练累了就走走砖,或者修行几遍八部金刚功,调节一下身心。
这练拳,还是得讲究持之以恒。
“我擦咧,这就是所谓的七天推拿按摩入门?骗鬼的吧!”
次日,陈雄看着手里快递小哥送来的推拿按摩书籍,忍不住吐槽。
那本《零基础推拿技法图谱》还好,只有大概两公分厚,自己看看也能看完。
至于《人体经络穴位按摩全书》,以及《古中医推拿按摩针灸精要》,简直厚的可怕。
这么说吧,陈雄要是抱着这两本书出去,别人会以为他要考研!
“这么多东西,还只是古中医的按摩推拿方面的书,说不定还不全面。”
“说七天能入门,肯定只是样子货。”
“怪不得常言劝人学医天打雷劈,医学生没头发是有原因的。”
陈雄想想就觉得
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