侧面急停吧!!
赵承悦:
还要学一种新的摔法呸,不是,是新的技法吗?
赵承悦突然就不是那么高兴了,他试着和教练商量:不然今天就到这里吧?
他已经迫不及待的想把这个消息分享给谢不惊了。
当然,绝不是他太累了想休息。
完全不是这样。
宗礼滑雪场,13号雪道。
这是整个滑雪场最陡峭的,有着死亡雪道之称的高级雪道。
因为人迹罕至,雪道在午后依旧干净清晰。强风在雪道上扬起烟雾似的冰晶,有小雪球沿着滚落线坠落。
陆时把谢不惊领在雪道前:好了,你就在这里练速度吧。
谢不惊练了大半天的刻滑转弯,技巧方面已经掌握得差不多了,他现在的问题是速度不够快。
正式比赛中,高山滑雪分为滑降、超级大回转、大回转、回转、全能(滑降or超级大回转回转)。
其中滑降和超级大回转是速度类项目,回转和大回转是技巧类项目,但最后得分还是看比赛用时。
不管放在哪里看,滑行速度都是重中之重。
滑降项目,男子速度滑雪世界纪录高达248kh。即使是技巧类的大回转,运动员瞬时速度超过100kh也是常态。
但是现在谢不惊只维持在80kh左右,别说职业运动员了,普通秀休闲滑雪者冲坡时都比他快。谢不惊又滑了两轮,测速a上的成绩都不尽人意。
我看别人速度8、90kh也挺容易,谢不惊不太明白,为什么我就是快不起来?
人家那是冲坡,直接往下冲速度当然快了。陆时摇头,你回转速度能到70已经很快了,一开始不要练那么猛,慢慢来。
谢不惊嘴上说好,但依旧保持着时速6、h的速度往下冲。
陆时:
两轮练习后,陆时叫住了谢不惊。
先别练了,过来,我有话跟你说。
谢不惊点头,把雪镜扒拉在额头,只露出一双漆黑的眼睛。
陆时递过手机:你先看看你刚才的滑行录像。
谢不惊接过手机。
三分钟后他抬起头:看完了。
陆时:你再看看专业运动员的视频。
这一次谢不惊看得慢了许多,看一会儿就会暂停看细节,整个视频看完后,他又分屏看了一次对比。
陆时:发现你的问题在哪里了吗?
谢不惊皱眉:我的姿势好像和他不太一样。
没错,陆时按了暂停,解释道,我们滑雪要求你的重心放在脚上,进一步来说,要求身体的平衡轴要垂直于雪板。
身体的平衡轴?谢不惊重复着这个词,若有所思。
陆时以为他不懂,又耐心解释:这是一种多方合力后形成的平衡,平衡做好了,你的滑雪才能更快。
我明白,谢不惊点头,就是冠状轴、横切轴、矢状轴几个合力作用下的身体平衡吧。
陆时是真的有些意外了:你学过运动解剖学?
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