“师兄别动”梅念真见李奕辰逐渐结束，走到他的身旁蹲下，纤细雪白的玉指按在他的手臂上，轻柔地发力，“我为你舒筋活血、除废止痛。”

　　梅念真自然也看过基础强身术，凡人做完俯卧撑之后，血肉内会积累代谢废物，从而引起酸胀疼痛，需要拉伸按摩放松，最好能以法力清除残留的代谢废物，这样有助于缓解酸疼，关键也舒服。

　　强身锻炼的过程其实就是将肌肉轻微破坏撕裂，充足休息且合理补充营养之后，被破坏的肌肉就会逐渐愈合修复，这期间肌肉力量会短暂下降，待完全恢复之后，肌肉的力量便会超过被破坏之前。

　　之后的每一次锻炼，只要能得到合理休息与营养补充，便会逐步提升肌肉的力量，直至极限！

　　比如此刻李奕辰可能连一颗小树也打不断，但在经历持续锻炼力量增长之后，将来或许可以做到。

　　这种锻炼进步的过程其实就类似于修炼提升境界突破变强。

　　力量越来越大。

　　只不过。

　　凡人肌肉力量增长的极限太低，远远不如修士入门的下限，意味着普通凡人辛苦强身锻炼了一辈子，还远不及最弱的天才修士随便修炼一个呼吸。

　　因此，基础强身术被称为废道功法，没有前途，再努力也是废柴。

　　除非有人能够在强身锻炼时勾连天地道法，令强身锻炼后的肌肉具备法力，打破桎梏，远超极限，这才有机会做到一拳崩天裂地、震碎山河。

　　由无到有，以世俗功法炼成修士之身，这便是开辟新道仙路，难如登天，达成的条件极为苛刻。

　　天时、地利、人和，缺一不可，既要天地道法完整可修，又得耗费巨量时间积累勾连道法的‘桥梁’，还需要开辟者拥有大毅力、大天赋、大幸运等。

　　“恩，”李奕辰淡淡回应，表面没什么，内心只觉莫名其妙，这魔尊特娘的在干嘛？帮老子按摩放松？神经病吧！趁机揩油？“梅师弟，你……”

　　算了算了，爱咋地咋地，李奕辰本想说不需要死基佬帮忙，但估计拒绝也没用，况且对方的手法的确很好，大臂肌肉被放松得很舒服，还有微凉之意传来，顿时觉得没那么酸疼了。

　　哟呵，挺有一套嘛，不过有机会老子依然要干死你，李奕辰闭目享受，早已不再掩饰内心想法。

　　魔尊能搜魂也好，可以看破内心也罢，无所谓。

　　累了。

　　毁灭吧。

　　才怪。

　　只是特娘的没办法。

　　不然李奕辰绝对不会作死去厌恶魔尊。

　　靠！

　　十万年的训练啊，居然还是没办法欺骗自己，区区一个许莫负罢了，还狠心捅了老子，为何会因她而恨上魔尊这等大佬？

　　李奕辰颇为无语。

　　他这怂逼当得实在太失败了。

　　欲成大事者，怎么就做不到冷血无情呢？

　　着实不争气！

　　“师兄想说什么？”梅念真

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