“功夫越练越明白,这种明白有些是只可意会不可言传的,你看过去的老师傅教徒弟的时候,大多都要说一句‘要用心练拳’,话虽简单,但道理却并不简单,只有练拳练到一定地步之后,才可以体悟出来。〖〗至于所谓的炼精化气,这本来是道家的说法,放在我们练拳的圈子里,其实就是要把人体内的精气化开,滋养全身的意思,再说的明白一些,小孩子生下来的时候都会炼精化气,所以他们才能不断的长大,但到了一定程度以后,心里的**多了,心思不再纯粹“精’便无法气化,于是人就衰老了,简而言之炼精化气的过程也就是普通人从生到死的一个阶段。而咱们练拳的,一开始打熬身体,抻筋拔骨,练得也是这一层的功夫,只是说法和道家不太一样罢了,有的从锻炼的角度出发就叫易筋,有的从练劲方面归纳,就是刚劲。
“拳法练出了刚劲儿,功夫就上了身,浸入骨子里面,一招一式都走的是刚猛的路子,但刚则易折,孤阳不生,功夫再要往下练,就需要专注于精神,让你的拳法中融入你独有的意志,这样就可以使你身上散在各处的劲儿逐渐的整合在一起,刚到了极致自然会生出一股柔劲儿,可透体而发,隔物伤人,这在拳法中就是纯以意行气,练得就是气,在道家里又被叫做炼气化神。”
“而功夫到了这一步以后,行精气、安五脏、和气血、周身练出的劲儿越来越灵动,外力一接,立有反应,这也就是在太极拳里所说的听劲渐入懂劲的阶段。再以后,劲道变化,逐渐随心,就不再需要再去锻炼外形上的规矩,练法豁然一变,纯以意念练习,意到而力生,拳拳服膺,收发随心,在拳理上讲这就是洗髓了。按照道家的说法也就是炼神还虚,周身空灵,不论外物,外力,只要一靠近,就会自生感应,不必依靠眼耳查闻就可知之。”
“拳法的几个境界,从无到有,自打熬气力,抻筋拔骨,夯实体质开始,整合皮毛筋骨,使力道合二为一,再经过不断的练习分出体内的阴阳,明了刚柔二字的奥妙。〖〗最后彻悟力量的本质,举手投足间都能随心变化。我这么说下来,你还觉得神神叨叨么?”
白泽笑着把拳术中的一些道理向卫天姿逐一讲明:“武术这东西,说的白了,练得就是劲,只不过道理虽明,知行却难合一,很少有人可以走到最后,所以就有了三六九等之分。上乘的练气养气,从一入手就以养为主,所以这样的人大多都延年益寿,年过九十体力仍然很好。至于下乘的功夫,那就是纯粹为了好勇斗狠了,武功再高,年纪一大,立刻就会百病缠身,生不如死。你们看我现在虽然不练拳了,但其实看你们练拳的时候,我得
请收藏:https://m.bq65.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)