动,大动则乱,一乱就把持不住力道,这种动需要在定中动,微微的动,越细微越好,直到丹气催动气血,在你的任督之间转过一个来回。”
“没有这样的效果,你的小周天就不算畅通,再往下的剑术也没有办法练习,只能止步于此了。”
白泽刚刚看的真切,亲眼目睹了木道人的脊椎变化,一节节往上耸动,如懒龙翻身,不自觉的也依葫芦画瓢同样来了一下,刚一动弹就感觉自己体内的丹气轰然一动,一下便冲入脑中,顿时间轰隆一声大响,直似无数个炸雷一起在耳边轰鸣。不由自主闷哼一声,口腔中登时一阵腥甜。
最后被风迎头一吹,丹气飞落,如流星坠地,他的胸腹之间立刻就如同烧起了一条火线,火辣辣的疼的他浑身冒汗。
“笨蛋,知道厉害了吧!”木道人似乎早就知道白泽会这么忍不住的试一下,连一切后果都知之甚详,眼见得白泽脸上一白,嘴角都往外渗出血来,不由狠狠的骂了一句,这才忙不迭将一只大手按在了白泽的小腹上。〖〗
“你以为这是干什么?定海针是通小周天的桩功,岂能不明所以,就随便乱来。刚才那一下,是叫你吸收教训,内家拳剑,一板一眼,练习的时候千万不能有一点马虎大意之处,否则丹气一乱,后果可是相当严重的。”
古时候道士练丹练气,都要找一处藏风闭气的地方,服食辟谷,吐纳呼吸,翕受曰精月华,稍有风吹草动,人迹打扰,都会产生一系列的影响。
由此也可见道家中精于练气者对于环境的选择有多严格。
而这也仅仅是所谓的财、侣、法、地中“地”的要求罢了,那些道士嫌弃世俗间,红尘杂乱,诱惑心神,要练功的不是三更半夜,就是干脆披发入山,远离人烟,动则跑到悬崖绝壁,采取灵药,练功时候的讲究和忌讳之多,都是常人无法想象的。〖〗
“所以,练这步功夫的时候,要避免惊恐疑惑,一旦入迷,就轻易不能打断,正所谓是‘炼气莫惊恐,气坚神不动,就此起杀机,一意频吞送。’”
“另外,这势桩功的要点,全以阴阳为本,劲往上走,气往下行,一上一下,一开一合,沉浮之中,根催梢,梢领根,内外前后各自形成一个阴阳循环,如同太极,劲道在体内生生不息。只要能把这功夫练到身上,以后对敌之际,就不必担心体力不支。不管多少人,前后左右势如连珠,别人看的惊心动魄,你自己却能想打就打,想走就走,一点都不累。”
“真正的内家高手,身上的肌肉都是又松又软的,练的时候不紧不慢,悠闲自得,打得时候,外松内紧,出剑就要见血。”
道人一边说着,一边给白泽按揉小腹,手掌心里像是握着一块烧红的木炭,隔着衣服一碰,
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