听了弓长张所说的话，所有人都露出了原来如此表情，同样也没么为什么最近弓长张变得比之前还能吃，以及他究竟是怎么做到一个人吃气人的口粮。

　　现在大家全部都明白了，原来是因为周天的原因。

　　搞明白了这件事情，乐乐自然迫不及待想要搞清楚如何运转周天，所以便眼疾嘴快地说道：

　　“那弓老师，该如何运转着所谓的周天？”

　　见其余人也流露出了好奇的表情，弓长张嘴角微微上扬，流露出了一个邪恶的表情。

　　虽然不知道为什么弓长张会流露出这种表情，但是所有人心中都突然有一丝不好的预感。

　　回想起第一次运转，周天的自己，弓长张就真的恨不得给自己身上注射20斤的麻药，即便被麻药给药死都比运转周天要好。

　　人体内绝大多数的经脉都是跟血液流动有关，基本上体内血液的数量以及运动的速度，就代表了一个人体内经脉的粗犷。

　　然而，想要运转，周天必定要经过这些经脉，而第一次运转周天，那必然就是要用体内的内里，来撑开这些体内的经脉。

　　有拉过筋的人，估计也能够明白，那孙爽究竟有多么的爽，比较敏感的人，真的恨不得把两条腿都给砍掉。

　　而用内力将经脉给撑开了，这个感觉可比垃圾要爽上上万倍啊。

　　并且这周天运转，你还得一次性给他完成，少一点点，筋脉都会收缩回原来的样子。

　　这也是为什么绝大多数人，运转周天都只是运转小周天，而不是大周天的原因，仅仅只是小周天，都有很多人坚持不下来，更别提大周天了。

　　将训练的方法告诉众人后，弓长张让大家该干嘛干嘛去，随后，单掌按在了莫菲的后背，等着，莫菲开始开辟经脉。

　　虽然自己并没有办法帮他开辟经脉，但最起码有办法在她停止的时候帮她续上，最起码不至于前面的功夫全部白费。

　　缓缓闭上眼睛盘腿坐在地上，莫菲深吸一口气，按照弓长张所说的那样，将自己体内邻居出来的耐力开始按照经脉所移动，然而，刚将经脉撑起的一瞬间，莫菲便忍不住睁开眼睛，大声地喊了起来。

　　“啊~”

　　这撕心裂肺的叫喊声，吸引了其余所有的注意力，要知道莫菲在所有人心里的形象，可是那种天不怕地不怕天王老子来了，该干嘛还是干嘛的形象。

　　然而，此时满脸痛苦的莫菲，则是真的刷新了所有人心中对于她的形象。

　　快速喘气抵着莫菲刚刚开辟的那一丝经脉，弓长张忍不住打了哈欠，随后露出邪魅的笑容，调侃道：

　　“姑娘，还敢不敢继续了？”

　　感受着体内的酸疼感，莫菲咬了咬牙，随后强行坐直身体，挺直腰背，继续运气开辟的经脉。

　　然而，这开辟经脉，老是说成功就能成功的呢？不提开辟经脉时，那样的

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