健康……
但是实际的情况下,却往往并不是如此……
很多的运动员在退役之后,往往都是伤病缠身,许多的武者在上了年纪之后,更是各种暗伤纷纷爆发……
究其原因的话,其实很简单。无非就是一个量变到质变的过程而已……
高强度的锻炼,固然可以让一个人的身体在短时间里变得非常的强健,但是同样的,越是高强度的锻炼,其实也必然会有潜在的对于身体的伤害,武者练武,如果练法不得当,也可能会将自己练残练废,而运动员如果没有科学的训练方法,一味的追求成绩。那么对于身体也会有非常巨大的伤害……
很多的体育教练,就是因为完全不管运动员的死活。拼命的训练,甚至给运动员服用各种各样的禁药,虽然让运动员成绩获得了提升,但是实际上对于运动员造成的伤害却是一辈子的事情,而有些武者更是如此,急功近利,为了追求短时间里获得力量上的提升,使用诸如电击之类的方式,去提升自己的力量,实际上都是让自己的健康受到了不可避免的影响……
合理锻炼的运动员以及合理修行的武者,无论是身体素质还是健康程度,一般都会比普通人好,但是落实到不同的人身上,还是会有不大不小的区别,一些武者在武道生涯之中,进行的战斗比较多,身体就自然而然会留下暗伤,而如果他们最终无法达到暗劲或者化劲的地步,体内的暗伤往往就会变得非常难以调理,因为他们本身的身体就比普通人健壮,所以对于伤势的敏感,反而会不如普通人,因为普通人稍微有点小病小痛,身体就会有所反馈,而武者们的身体素质更好,所以一旦出现了伤痛,反馈在他们身上的时候,也往往不会有太过明显的效果,而当暗伤被隐藏起来的时候,才是真正要命的时候,伴随着武者的年老体衰,这种暗伤所造成的伤害,就会逐渐的显现出来……
事实上,泰拳就是最典型的一种例子,绝大多数的泰拳高手,寿命都不会太长,因为他们修行的拳法太过刚猛,尽管对敌人能够造成巨大的伤害,但是同样在锻炼的时候也会自然而然的伤到自己的五脏六腑,有点七伤拳的味道,真正意义上能够延年益寿的泰拳高手,多半都是有兼修瑜伽之类养生类功夫的,同样的道理,在国术之中,但凡是修行那些刚猛武术的武者,如果想要保证自己在年纪大了之后,还具备有一定的动手内力,就势必要同时兼修一些内家功夫,比如说像是佛教或者道教的内功,内功本身并不能增加实际的战斗力,但是却可以全方位的提升一个人的耐力,从而产生延年益寿的效果……
就像是那些瑜伽大师,不一定比普通人能打架,但是他们的抗击打能力,却绝
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