同时锻炼大枪桩没有多久,他便发觉自己对劲道的掌握更加得心应手。
大枪桩,除了初学者练习听劲之外,也能帮助内家拳修习者锻炼身体整劲!
而身体整劲,却是达到暗劲高层甚至突破化劲必须掌握的运劲技巧!
在这方面,他无疑还差得老远!
练习大枪桩的时候,他按照拳经上所述摸索以杆运人,化力为劲重新感受一遍枪杆上劲道的产生与使用。
结果却不怎么让他满意……
所谓的以杆运人,就是刚刚开始抖大枪的人,会在一段不短的时间内,都无法自主控制到大枪的抖动方向和频率,因为大枪枪杆具有极高的弹力,一动就会乱颤乱走。
拳经上言,即然无法控制那就去感受!
大枪枪杆自己会动,那就让它动。在它动的过程中,习练者仔细去感受它的频率,感受它的运动方向,去跟着大枪枪杆子走。
而所谓以杆运人,其实就是以杆练人,在这个过程中,人身上的僵劲,自然而然的,就被纠正过来了,人体身上就会产生一种活性的,本能懂得顺应变化的劲道。
当活性的劲产生了的时候,抖大枪枪杆子的本力也就跟着产生了,修习者就进入了抖大枪枪杆子的第三个阶段:以人运杆。这个时候,才是人在用杆子。
从抖大枪的过程中,他又体会了一便感劲运劲控劲的全过程,自觉受益菲浅对自身明劲又极大增益,这就让他心中更加不安。
明明已经到了明劲中期,运劲使劲的手段都已达到一定程度,按说重新感受一遍劲道产生的过程,应该不会有多少进益才对。
可现在他的情况恰恰相反,这就说明之前练拳之时他过于追求勇猛精进,一时忽视的打牢基础才会出现这种情况。
这样的事实,自然让他警惕不已,一遍遍的在心中自我暗示:要扎实基础,要扎实基础!
既然发现了问题,林沙也就熄了心中速成的念头,慢慢感受练大枪桩过程中的点点滴滴,慢慢将之前忽视的基础夯实!
随着时间流逝,他惊讶发觉自己的耐力越来越强,运劲使劲的技巧也跟着水涨船高。尽管还没能突破明劲后期境界,但他感觉现在的自己跟练大枪桩时的自己比试的话,赢面达到百分之九十以上!
其实这也很正常,拳经以及便宜师傅教他之时都说得很清楚。
大枪桩”练的是人枪合一,死力气是端不了半小时的。只有把人体的阴阳运开了,和枪的阴阳一体了,才支撑得半小时以上。
说白了,就是要全身关节、骨骼微微的抖,和白蜡杆大枪一起抖,枪和人抖成一体了,肌肉有张有弛,轮流地休息着,要端多久都行。
而端“大枪桩”时,枪头一直微微地颤抖着,枪头里装的铁弹子细细地响。若是练得更好的,手不见动枪头就能舞起来。
“抖大枪是用来练听劲的”,枪的握法是“枪不露把”,握枪的手要抓着杆子的最末端,一点木头都不露出来。这样握的好处是,第一是在往回抽枪时不会打着自己,更重要的是枪和手臂劲路相通,这样才能听到枪端的力。
半个多月时间的闭门苦修,让林沙感觉进益良多,而且枪法也从无到有达到一定境界……
请收藏:https://m.bq65.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)