回家多陪陪家人。”叶教练认为林涛暂时离开也比较好，倒是很大方的同意放他休息。
林涛的家在南方的一个海边城市，至于他为什么会进入海军游泳队，也是和家里人有关系。他的父母工作太忙，小时候没人带他，暑假里就把他扔进青少宫的游泳培训班。
他们的工作永远忙不完，干脆把林涛送到专业队进行训练，他更是很小离开家进入魔都游泳队。
林涛回家后第一时间去找他的爷爷，林爷爷退休后一直住在疗养院。
“爷爷，这件事你一定要帮我。”林涛不介意利用家里的力量，他是真的相信自己的清白。
“你说你是清白的，游泳队不愿意出面帮你？我想帮你，可我一个糟老子，也不能管着游泳队的事，更不能强压他们出面替你申诉，所以你找我想做什么？”林爷爷相信孙子，但是他一个退休的老头子，有能力也只是限于自己的那一亩三分田。
“爷爷，现在哪都有监控，我想让你帮我查查监控，我是真的没有吃过猪肉，又从哪来的瘦肉精。”林涛在回家的路上已经想出头绪。
“你这话说来简单，这件事可不好查，这么多地方这么长时间，哪怕有监控也很难查，你有没有想过其中的困难。”林爷爷一针见血的指出问题。
“爷爷，我知道很难，可是我只是想向大家证明我的清白，队里不帮我出面申请检测B瓶，我自己证明清白谁也不能拦着我吧。”林涛是个运动员，太知道公众和舆论对兴奋剂是什么态度，他不能承认这样的错误。
“好吧，这件事我答应。都怪你爸把你送去学游泳，实在不行你退役回家找份工作。”林爷爷提起这事还是气儿子，也怪老伴走得早，他当时也没退休，才让孙子小小年纪就离开家。
“爷爷，不怪我爸，我爸也是没办法。”林涛平时爱和林海军唱反调，关键时候还是要帮亲爹说话。
“哼，你这小子，求完我就变脸，只知道帮你爸说话。行了，你也赶紧走，别影响我下棋，你和你爸一样不讨人喜欢。”林爷爷还没到七十岁，他不喜欢儿孙整天围着他转，他住疗养院也是更喜欢天天和老伙计在一起。
“爷爷，我陪您下棋可以吧，你别说了。”林涛想通过下棋来计好爷爷。
“我不要你陪我，你一个年轻小伙子，整天陪着老头子做什么，你去找的同学朋友玩，不要整天把自己关在家里。”林爷爷年纪大归大，天天上网的他就是个网瘾老年，坐在家里什么事都知道。
林涛从疗养院回家，发现父母又都不在家。他不用问就知道他们都在在忙工作，俩人都是工作狂。
他在三口之家的微信群里发了一条消息，告诉父母他回来了。
林海军一直没有回消息，丁凤梅很久之后才回了一句“知道了”。
林涛一直等到天黑等到肚子都饿了，也没等到他们回家。他动手在冰箱里找到牛奶，又从厨房翻出泡面，打算先把肚子填饱。
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