康宁师范集训前期,已经拿到了哏儿都体院录取通知书的汤老师,更对他实施了魔鬼训练。
通过这段时期的训练,他感觉,肌肉记忆虽然还没有达到稳固的程度,但在防守时,出手的稳定性已经得到了极大的提升,相信再用不了多久,自己同样可以拥有真正的肌肉记忆!
不过,最让董明感兴趣的,还是熊玉山对进攻线路的判断!
进攻按照线路划分,无非是直线与斜线两种,直线进攻线路较短,特点是速度快、力量重,而斜线进攻虽然线路较长、球速相对较慢,却因其角度更大,同样具备较强的威胁。
若以落点划分,进攻还可以分为中线进攻和左右边线进攻,其中,以左右边线更为常见。
中线进攻与左右边线进攻的实施目的不同,中线进攻更讲究突然性,实现追身打击,迫使防守队员无法正常完成防守动作;而边线进攻的宗旨在于更大程度调动对手,让防守队员在跑动中出现防守失误,同时,高质量的边线进攻,还容易导致防守队员做出出界误判,达到得分目的。
看似简单的进攻线路,想真正地将其解读、然后进行预判却不容易,无论进攻球员那极具迷惑性的假动作,还是那短暂的反应时间,都大大增加了防守预判难度。
可是,熊玉山愣是在长期的防守训练中,领悟到了防守预判!
这种预判必须基于长期训练才能形成,因此,董明也不着急,却暗暗将此记在了心中,并决定,在以后的训练中,自己一定要慢慢体会,或许也可以逐渐掌握这种预判能力!
听到了熊玉山的经验,董明也不会藏私,关于进攻,他将魏教练传授给他的训练方法,毫无保留地讲给了对方。
当然,他所述内容,只是维持在“锐气”层面,谈论了一些关于锐气的训练方法,以及心得体会,而通过功法“内视”观察力量流动的事情,那是他最大的秘密,自是不会随意乱说。
董明还发现,熊玉山此人虽然木讷,但是随着两人渐渐熟悉起来,而且所讨论之事又都是羽毛球心得,是大家感兴趣的话题,后来这小子说起话来也居然变得滔滔不绝!
很快就到了晚饭时间,吃饭之际,大家又接到了通知,晚上还要召开一次赛前碰头会。
碰头会的地点就在孙副主任的房间,地方不大,却不是全员参加,就比如体育局的那些工作人员不需要出席。
孙副主任的房间同样是双人标间,一下子塞进了这么多人,大家就不能保持形象了,有坐在床上的,有坐着椅子的,更有甚者,孙副主任和白教练,都倚坐在桌子上面。
见到大家到齐,白教练抖了抖手里的几页纸,开始发言,“刚刚拿到本次预选赛的名单和赛程,现在与大家通报一下,希望每个人可以做到心里
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