人就会是羡慕你。
我不但是要做八十个,我还打算一口气做一百六十个,只要做出了刘振桦的双倍数量,才能够彻底堵上健身房这些人的嘴巴。
只有这样,他们才会觉得服气。
紧接着,我以更加厉害的速度进行着引体向上,没多久就已经是突破了一百个,众人都纷纷发出了惊叹的声音。
然而我却还是没有停止,一口气做到了一百八十个,这才缓缓地停止了下来。
当我双手放开了单杠,整个健身房都是发出了热烈的掌声,经久不息。
“好牛逼的人!”
“一口气能够做出一百多个引体向上,这真是太厉害了!”
“佩服佩服,我确实是佩服的五体投地,甘拜下风!”
一些健身的男人发出了折服的声音。
此时此刻,刘振桦也走了上来,对我说道:“大哥,你真的很厉害,我服了!请你教教我纠正那些错误的动作吧。”
我轻轻地拍了拍刘振桦的肩膀,语重心长地说道:“年少气盛其实是可以理解的,但是你不要太过于骄傲,否则的话,其实是对于你很不利的,知道了吗?”
刘振桦十分陈恳地说道:“我知道了,大哥,你说的是。”
我轻轻地吸了口气,说道:“来吧,接下来,我好好教教你纠正的动作,我只会告诉你一遍,能不能听得懂就看你的造化了。”
刘振桦紧张地说道:“大哥,为什么只说一遍啊?我没法一下子记住那么多。”
我说道:“时间有限,我不是天天过来这里的,你最好可以用手机拍下来,这样子就能够随时看看了。”
刘振桦认真地说道:“好,我就用手机拍下来。”
说着,刘振桦直接就拿出了手机,我走到了一些哑铃的身旁,结合刘振桦平时所做的动作,给他全部都一一纠正了过来。
这个过程足足持续了两个多小时,最终刘振华也是获益匪浅,激动地对我说道:“大哥,实在是太感谢你了!”
我笑着拍了拍刘振桦的肩膀,说道:“好好练,一定要按照正确的方式去训练,这样子肌ròu才不会损伤。”
“我记住了。”刘振桦立刻就说道。
第164章:出浴
和刘振桦说了一会之后,我就走到了柳韵这边,说道:“妈,我们开始跑步吧?”
柳韵浅浅着微笑道:“小东,真没想到你健身的造诣也那么好。本↘书↘首↘发↘求.书.帮↘”
我说道:“这都没什么,只是略懂一些皮毛而已,相对于那些高级的教练,我还是懂得很少。”
柳韵微嗔着说道:“你真是太谦虚了。”
我哈哈一笑,说道:“走吧,我们去跑步吧。”
柳韵嗯了一声,和我走过去跑步机那边,这时候,柳韵给我递过来一瓶水,说道:“喝点吧,做了那么多运动,你也累了吧?”
我楞了一下,发现这一瓶矿泉水正是刚才柳韵喝过的,要是我现在接着喝下去,岂不是和柳韵间接接吻了吗?
我看了一眼柳韵,发现她丝毫没有在意的模样。
我吞了吞口水,最终接过了矿泉水,轻轻地喝了一口下去。
柳韵露出了一抹浅浅的笑容,说道:“我们过去跑步吧。”
我们两个一起来到了跑步机这边,这时候我往后看了看,发现健身房的人或多或少都会看过来,但是刘振桦这家伙倒是挺识趣的,一眼都没有看过来,因为他知道我的厉害,所以几乎就是已经是屈服了。
我和柳韵一起走上了跑步机,两人都隔着不远,开始跑步之后,我的眼睛也没都多看什么,毕竟这么多人注视着,我不好占便宜。柳韵倒是挺无所谓的,跑步的姿势相对来说比较优美,看起来富有一种美感。
我在旁边看的心神略微有些荡漾,特别是注意着柳韵挺翘的臀部的时
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