吃里面的黄，可惜一只水怪蟹的蟹黄就那么一点点，想不到今天竟然能吃到那么大一盆！而且土豆和胡萝卜比水怪蟹便宜多了！】

　　【瑞瑞：楼上说得好，但我选择水怪蟹——谁会做这个东西啊[大哭]】

　　【世界最爱阿栖栖：楼上说的非常有道理……[sad]】

　　五位选手在品尝后，也忍不住惊叹于阮棠的厨艺之精湛，对火候和调味的掌控简直到了炉火纯青的地步。同时，这也让他们愈发热血沸腾，他们之所以参加这次比赛，就是因为对厨艺的向往，他们都希望能够把握住这次挑战自我的机会。

　　“现在，你们有三个小时的时间，来做一道素菜荤做的菜品。”阮棠继续说道，“我们也不为难你们，给你们准备了几种推荐食材，你们可以自主选择用还是不用。”

　　阮棠不仅给了他们推荐的食材，还给予了他们充分的时间来思考和制作菜肴，可谓是十足的优待了。毕竟如今的美食文化不像前世那么繁荣，这些选手都只是第一次接触素菜荤做这个概念而已。

　　智能机器人很快托着一个木盒子走了上来，木盒子里面装着的是土豆、胡萝卜、大白菜、香菇、杏鲍菇、冬笋和素面筋。

　　“现在你们可以进入食材室，自己选择食材。”葛老对他们说道。

　　五位选手进入食材室后，足足呆了近三十分钟才出来，每个人都拿了不下五种素菜，一边琢磨食材的做法，一边开始为烹饪做准备。

　　施明旭拿的是杏鲍菇、青椒、尖椒、冬笋和黑木耳，已经开始了切丝的步骤，显然他的心里已经有了大概的烹饪方向，阮棠大概能看出来他想要做什么菜，不由得在心中满意地点了点头。

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