正当江洋在那里惊讶科比竟然来的这么早的时候,科比先说话了。
“呃,是我!”江洋看着科比问话了,便推开门走了进去。
“哦,是你啊……也来训练吗?那边有球!”科比看到是江洋,他也对昨天在关键时刻表现不错的江洋有些印象,对着江洋点了点头之后,便指向了旁边的训练场。
江洋看到科比好像并没有说话的意思,也没有去跟他多说,来到了旁边一个人开始跑圈。
一直跑到八点半的时候,其他人才慢慢的来到球馆,等到最后一个奥尼尔来的时候,江洋已经把热身的六千米跑完了,此时正支坐在地板上面休息呢。
“好啊,大家都来了,不错,不错!”8点40,球队最后的成员,教练组,推开了训练馆的大门走了进来,看着所有的球员都来了,菲尔-杰克逊高兴的拍了拍手。
“都来了的话,卡里姆(就是贾巴尔),你去对付那个大家伙,江,你过来,大卫带其他人跑圈热身,呃……科比不用了,科比直接今天的练习吧!”菲尔-杰克逊看了一眼场上的球员之后,对着场上的球员发号起了施令,江洋再次开起了小灶。
“我想你也知道,你叔叔让你来这里的原因,他也希望你可以在nba站稳脚跟,所以我希望,我对你的训练,你不要抱怨!”菲尔-杰克逊带着江洋走到了旁边之后对着江洋说道,当初菲尔-杰克逊可没有跟江洋这么好好说过,他直接就拿薪金来威胁江洋了。
“我知道教练,我来这里就是为了训练的,不过教练,我……呃……听我叔叔当时说,你不是早上六点就把他叫起来训练的吗?现在可都八点四十了……”江洋可记得,当初菲尔-杰克逊伙同助理教练可是没少整自己,那早上起来的大桶冰水,要命啊!
“呵呵,那是不科学的,毕竟现在我们有了更加先进的训练器材,和更加科学的训练方法!”看着菲尔-杰克逊的笑容,江洋突然感觉自己的后脊梁一冷……
随后不到十分钟,在健身房内,传来了一声惨叫……“我恨训练!”
江洋这么惨叫不是没有理由的,因为现在他的训练量,竟然要比以前还要大……
而原本可以去外面呼吸新闻空气的权利,也被无限的剥夺了,太惨了!
现在的器材确实是越来越靠近,跑步有更加完美的跑步机,什么样的跑道它都可以模拟的出来,力量的训练,也不像是以前一样光推轮胎和玩杠铃了,力量训练房(健身房)内,几乎江洋所有在电视里面看到的器材这里都有,而且不怕你玩坏,就怕你不玩!
一上午,练体力,力量,平衡,敏捷几乎已经把江洋累拉垮了,中午吃完了营养餐之后,下午还要接着练技术方面的问题,先是折返跑,不过不光是平常的跑
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