去吃了一顿,然后各回各家,周律当然也要回周韵和江洋的房间,只不过她要和自己的姐姐挤一挤了,为了自己姐姐的安全,她认为回来看着江洋这个色狼是非常正确的,尤其是在机场她抱着江洋的时候,这个家伙竟然还趁机蹭了蹭。
“他本来就是一匹狼,只不过生了一副耗子的心肠,但这个天下……是狼的天下!”
在周律的心里,已经给江洋正确的定位了,回到了家里面之后,江洋直接就倒在了自己的床上开始呼呼大睡,他发现最近自己已经改了以前好多的毛病。
就比如说以前江洋喜欢睡懒觉,现在消失了……以前江洋喜欢上网,现在不上了。
以前江洋晚上的时候一定要看电视,现在不看也睡的着了……人啊,都是被逼出来的。
好好的休息了一个晚上之后,第二天一早,江洋就起来去训练了,一起去训练的还有周韵,周律早上吃过了早餐就去她的律师事务所上班去了,不过今天江洋可没有时间来完成周韵制订的训练计划,昨天是太困了,今天江洋可是休息够了。
他就直接把nba里面的那一套搬了出来,虽然训练的强度不够,但是至少在中国,绝对是顶尖级的,看着江洋的训练,旁边的周韵惊的连下巴都合不上了。
这一套训练方法,她以前也听说过,但是她并不认为这样的训练一个普通人可以坚持的下来,就算是cba的球员,也未必可以坚持的下来,但是现在江洋就在给她改变印象。
昨天一整天的训练,都没有江洋今天教李权和余海一上午的训练有效果,当然也更加的累,不过下午江洋就不准备再训练他们了,让周韵找了一个教室之后,江洋开始给他们上战术课,着重讲解‘三号战术’的应用,江洋的战术就是一个半调子。
可是毕竟也算是师从菲尔-杰克逊,练了半年月呢,控球后卫是球队的大脑。
在场上任何一个位置上的球员没有脑子都能打,唯独控球后卫,是最重要的。
因为球权和进攻的发起点都是在这个位置上,让人不是不防!
菲尔-杰克逊最有名的战术是什么?三角进攻战术……其实这就是一个挂羊头卖狗肉的战术,但是如果真的可以摸清楚这个战术的精髓,那就非常的了得了。
这个三角进攻战术,需要内线有一个支点,在公牛时是格兰特,到了湖人时是奥尼尔,这个内线的支点非常的重要,关键的时候可以用做内线第一进攻点,平常还需要串连。
外线需要一个支点,这个支点在公牛时是乔丹,在湖人时是科比,关键时刻需要自己进攻,而且还需要串连球队的进攻,最后就是需要一个外线投手了。
这就是所谓的三角进攻战术,当然这个战术说起来容易,但是真正做起来的时候很难。
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